Forest bathing nel Parco dei Monti Sibillini | Marche travelling

Forest bathing nel Parco dei Monti Sibillini

Il Centro di Educazione Ambientale “Sibilla” di Montemonaco propone per i più piccoli una bellissima esperienza per conoscere ed entrare in contatto con la natura e tutti suoi elementi: il “forest bathing”. Come suggerito dal termine inglese il forest bathing è un vero e proprio “bagno nella foresta”, un’immersione a tutto tondo nella natura per prendere consapevolezza delle sue particolarità e dei benefici che essa può garantire a mente e corpo.

Benefici che hanno come obiettivi quelli della riduzione dello stress e dell’abbassamento dei livelli di cortisolo, il miglioramento della concentrazione e della memoria, il potenziamento della creatività e il mantenimento della salute fisica e mentale.

Per maggiori informazioni è possibile contattare il CEA “Sibilla” ai seguenti recapiti:

[email protected]

+39 338 690 4069